磁疗棒的使用方法

腰痛并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰痛的原因很多，所以对持续且不明原因的腰痛不要掉以轻心，应尽快到医院诊治，避免某些严重疾病的发展。同时要注意改变生活方式，不宜穿带跟的鞋，可睡硬板床。这样可减少腰部承受的压力，减轻疼痛。适当采用磁疗按摩等物理疗法也可缓解疼痛。
　　1、被施术者取俯卧位，施术者单手压住磁疗棒的滚轮，点按被施术者委中穴，每次2分钟，直至被施术者感到酸胀为宜，左右方法一致，然后双手持棒滚动按摩整个腿部。
　　2、施术者用磁疗棒从上向下沿被施术者的脊背督脉及脊柱旁滚动，反复20次，至被施术者局部酸胀为宜，在被施术者的腰眼、肾俞、大肠俞穴处可停留按压，力度适中，每穴每次3分钟，过程要注意，缓慢柔和有力，忌施术速度过快，欲速则不达。
　　3、施术者用磁疗棒上下摩擦被施术者腰骶部肌肉，至被施术者感到灼热为宜，每次5分钟。
　　4、被施术者改为坐位，施术者用双手压住被施术者的膝部，嘱被施术者尽力向前府压，最好膝部能碰到胸部为宜。
　　5、施术者用磁疗棒单滚轮点按被施术者的涌泉、太溪、照海、丰隆穴，每穴每次1分钟，至被施术者局部产生酸胀感为宜，然后用磁疗棒滚动疏通整个腿部，轻叩脚底。
　　6、施术者用磁疗棒按揉被施术者的养老、合谷、后溪、劳宫穴，每穴点按2~3分钟，至被施术者局部酸胀，用磁疗棒轻推整个手部。