艾灸到底需要多长时间才起效
首先，艾灸到底需要多长时间才起效，最最关键的一定是灸量，这是根本保证！我们都知道“量变引起质变”的道理，“量变”是“质变”的前提，量不到位，说啥都没用。
那么，到底多大的量才够数呢？
一、灸量，是取得效果的根本保证
灸法大师周楣声认为：如果是保健灸，一般每个穴位艾灸30分钟，但如果身体已经出了问题，那么30分钟就无异于“过家家”，几乎不会给身体带来太大的改善。像这种情况，建议采用温和灸，一般每次艾灸一个穴位，尽量不超过两个穴位，时间至少1.5-2小时。
看到这里，是不是觉得时间太长了？其实，与古人相比，1.5-2小时根本就是“小巫见大巫”——《扁鹊心书》记载，中风灸关元，五百壮，伤寒太阴证急灸关元、名门各三百壮。动辄三五百壮，这差不多是从白天灸到半夜三更的节奏哇！
灸量的多少，直接决定了效果的好坏！所以，灸量到位的古人素有“灸法效如桴鼓”的说法，认为艾灸的效果就像敲鼓，一敲即响，当然，这种立竿见影的效果一定得建立在灸量到位的基础之上。灸量到位，才能效果最大化！（详情咨询+vx：x15994826556）
二、如何判断艾灸效果？
1得气
这是极为重要的一条！
古人认为：灸之要，气至则有效。很多灸友艾灸时，都能感知到一种“气”的变化，“气至”就是：表面不热深部热，局部不热远部热，此处不热他处热（或者麻、胀、痛及其他非“烧灼皮肤”的热感）。
也就是说，灸疗的要点，在于“得气”，通过艾灸某一个敏感的地方，让这个地方发生“感传”现象，从这个地方传到其他地方，就说明有效果。如果没有这种感觉，仅仅是皮肤感到烧灼、烫痛，就会表面热深部不热，艾草的药性就难以渗透，就只是在做无用功，或者效果很差。（详情咨询+vx：x15994826556）
2灸感
灸感通常有十种表现：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉。比如，艾灸期门穴，结果乳房胀痛不舒，说明很可能有乳腺增生等毛病，因为肝经上膈，布胸胁绕乳头而行。这种胀痛其实就是灸感，说明身体在自动“找病”，说明艾灸的相应部位及其对应脏腑潜藏疾患。
需要说明的是，无论是温暖舒适，病感减轻，还是感觉不舒服，都是灸感的体现。在这种情况下，请一定要好好把握，让整个灸感过程发展、壮大，直至消失。当然，灸感的出现受取穴、身体状况等因素的影响，没有灸感并不意味着没有作用，大家也不要着急，顺其自然。
3排病反应
有些人艾灸过后，经常出现症状比之前加重，或多年没出现的症状突然发作，或染上新病等现象，这些就是“排病反应”。
出现排病反应是体内正邪交战的正常现象。艾灸通过经络腧穴的传递，调整人体气机，阳气提升之后，正气就会增强，就有能力与病邪抗争，病邪在体内寄居很久，自然不会轻易就范，就会顽强抵抗，二者相互博弈，身体就会出现排病反应。
需要注意的是，排病反应不是副作用，此时应该继续艾灸，让体内正气越积越多，最终将病邪驱逐出体外。（详情咨询+vx：x15994826556）
三、艾灸到底需要多长时间？
看了上文，有些身体有问题的灸友可能要问了：那我到底需要艾灸多长时间才能好呢？说实话，再专业的医生也没有办法精确地告诉你康复时间。不过，根据个人的身体状况，以及下面的几个标准，我们可以大致推算身体何时可以痊愈。
1病症不同，艾灸时间不同
一般而言，针对这一点，我们首先要遵循以下几条铁律：
病在浅层易治，病在深层难治；
病在经络易治，病在脏腑难治；
形质未变易治，形质已变难治；
病程较短易治，病程较长难治。
我们可以从以下四种情况具体分析：
轻症疾病
一般1-3个月就能有明显效果，比如胃炎、盆腔炎等。但并不是说有所好转就可以中断艾灸，而是要彻底调理好。（详情咨询+vx：x15994826556）
慢性或重症疾病
对待慢性或重症疾病，一定要做好长期艾灸的打算，具体时间根据病情的轻重而定。一般而言，至少要3个月，也可能是半年甚至更长。当然，长期艾灸并非要每天进行，可以隔1天或2天艾灸，也可以连灸2-3天，而后停1-2天。
急性病症
对于急性病症，像拉肚子、急性感冒等，若症状消失，一般可在短时间内调理好。比如，感冒打喷嚏，可以灸鼻子两边的迎香穴，一般艾灸一次后，喷嚏就会减少，艾灸三次后，差不多就可以痊愈。
改善体质或调整全身的灸疗
改善体质或调整全身的灸疗，建议坚持做保健灸，最开始每天灸，而后转为两三天灸一次，建议选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等。保健灸理当常年进行，养成这样的习惯，对身体非常好，特别是先天体质不好的人，一般灸一年左右会有明显效果。（详情咨询+vx：x15994826556）
