肩周炎痛入骨髓太折磨人，艾灸肩三针穴不仅可调还可防
肩周炎又叫“寒凝肩”、“漏风肩”，大多数是由于肩部受凉或外伤后引起肩关节的疼痛或活动受限。以前肩周炎好发于50岁以上的女性群体，所以又叫“五十肩”。但是现在，患肩周炎患者可是越来越年轻化了，三十多岁的肩周炎患者越来越多。那么肩关节为何如此脆弱？夏季里我们又该如何养护呢？
寒→淤→堵→痛
肩周炎就这样缠上你了
中医认为，当机体正气不足、卫气不固时，由于人长期劳累，腠理空虚，风寒之邪趁虚而入，致使寒凝筋脉，经络不通，气血运行受阻，不通则痛。换句话说，肩周炎患者有不同程度的肩周围疼痛，就是因为其经络气血受到寒邪凝滞的缘故。（详情咨询+vx：x15994826556）
肩周炎原本是老年人常见、多发的疾病，女性稍高于男性，但现阶段却逐渐呈现年轻化趋势。急性期疼痛剧烈，后期则因炎性粘连而致肩关节活动受限。
上下动动肩，
自检肩周炎！
1、面朝前
保持坐姿或站立，不要刻意意识自己肩部是否放松，面向正前方。
2、上下活动肩膀
抬肩时尽可能缩紧脖子，将肩膀放下时突然放松，挑战一下快速有节奏的上下肩部运动。
检测结果
1、轻度肩周炎或压力小、症状较轻的时候，可轻松进行上下肩部运动。
2、中度肩周炎颈部肌肉容易疲劳，上下运动十次左右肩部就会逐渐产生沉重乏力感。
3、重度肩周炎患者一开始只做2-3组肩部运动，脖子根部附近的肌肉就会有疼痛感。
摆脱肩周炎，
今夏就是治疗好时机！
肩周炎是冬季的多发病，可因寒冷而使症状加重，随着气候的变化，到夏季症状多可减轻或消失。炎热的暑天，皮肤腠理松，表面血液循环加快，毛孔逐渐打开，有利于逼出关节中的风寒、湿邪。（详情咨询+vx：x15994826556）
此时，若采用独特的推拿手法刺激相应的穴位，同时配合一些通经活络、行气活血、祛风除湿、强筋健骨的药物加以治疗，能解除或减轻肩关节的疼痛、麻木、酸胀症状，到冬季就可以少发病或不发病。
艾灸+热睡，
动静互补效果佳！
动：艾灸穴位
中医认为动静互补是伤科治疗的大法，动则使通，按摩下面这些穴位不仅可改善局部血液循环，加速新陈代谢，还能缓解肌肉痉挛，通利关节，增加协调性，最终使气血通畅筋脉得以濡养，关节通利，功能恢复。（详情咨询+vx：x15994826556）
不过按摩时一定要轻柔和缓，循序渐进，持之以恒，才能事半功倍，收到良好的效果。担心自己掌握不好力度的话，那就让虎杖的工作人员帮你按摩吧！
